Jerry Huang 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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7.8 km | 00:49:46 | 06:21/km

日期: 2015-05-09 08:41 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'42" / 07'30" / 05'24" / 05'38" / 05'54" / 06'04" / 06'22" / 05'38" / 06'31" / 06'20" / 07'28" / 06'08" / 05'40" / 08'07" / 05'45" / 06'07" / 06'25" / 07'03" / 05'35" / 04'49" / 13'17" /

計時路跑

5月累積里程 : 52.36 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃小秋, 陳明昕和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'30"	00:14'12"
3	05'24"	00:19'36"
4	05'38"	00:25'14"
5	05'54"	00:31'08"
6	06'04"	00:37'12"
7	06'22"	00:43'34"
8	05'38"	00:49'12"
9	06'31"	00:55'43"
10	06'20"	01:02'03"
11	07'28"	01:09'31"
12	06'08"	01:15'39"
13	05'40"	01:21'19"
14	08'07"	01:29'26"
15	05'45"	01:35'11"
16	06'07"	01:41'18"
17	06'25"	01:47'43"
18	07'03"	01:54'46"
19	05'35"	02:00'21"
20	04'49"	02:05'10"
20.9	12'54"	02:16'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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