Baker Lee 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Baker Lee 基隆
ID 503179

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10.4 km | 01:20:06 | 07:42/km

日期: 2021-10-31 09:58 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'12" / 10'54" / 07'23" / 09'10" / 08'13" / 06'54" / 07'06" / 06'37" / 06'36" / 06'50" / 08'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.29 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	10'54"	00:18'06"
3	07'23"	00:25'29"
4	09'10"	00:34'39"
5	08'13"	00:42'52"
6	06'54"	00:49'46"
7	07'06"	00:56'52"
8	06'37"	01:03'29"
9	06'36"	01:10'05"
10	06'50"	01:16'55"
10.4	08'02"	01:20'08"

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