傳哥 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

傳哥 Kuala Lumpur
ID 163467

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8.1 km | 01:52:12 | 13:47/km

日期: 2015-02-18 10:45 - 總爬升: 375 m - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65%

Pace: 10'46" / 10'35" / 12'28" / 18'37" / 22'58" / 15'12" / 12'20" / 08'22" / 06'46" /

四獸山

2月累積里程 : 159.85 km

Vibram 五指鞋累積 : 5468.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	10'35"	00:21'21"
3	12'28"	00:33'49"
4	18'37"	00:52'26"
5	22'58"	01:15'24"
6	15'12"	01:30'36"
7	12'20"	01:42'56"
8	08'22"	01:51'18"
8.1	06'43"	01:52'12"

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