6.0 km | 00:39:17 | 06:31/km日期: 2021-10-29 21:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'28" / 06'30" / 06'33" / 06'28" / 06'24" / 06'42" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'28" (+07'05") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'30" | 00:12'58" |
| 3 | 06'33" | 00:19'31" |
| 4 | 06'28" | 00:25'59" |
| 5 | 06'24" | 00:32'23" |
| 6 | 06'42" | 00:39'05" |
| 6.0 | 13'42" | 00:39'18" |
展開計圈分析
留言 
