8.2 km | 00:41:01 | 04:59/km日期: 2021-10-28 05:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'00" / 05'03" / 05'00" / 05'04" / 04'55" / 05'00" / 04'57" / 04'51" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'07") | 1002 / 1002 | 180 / 110 |
| 2 | | 05'01" (+00'08") | 1002 / 2005 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 3006 | 186 / 107 |
| 4 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 4006 | 187 / 105 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 5007 | 187 / 107 |
| 6 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 6008 | 188 / 106 |
| 7 | | 04'56" (+00'03") | 1001 / 7009 | 189 / 106 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8009 | 188 / 108 |
| 9 | | 05'00" (+00'07") | 219 / 8229 | 189 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'03" | 00:10'03" |
| 3 | 05'00" | 00:15'03" |
| 4 | 05'04" | 00:20'07" |
| 5 | 04'55" | 00:25'02" |
| 6 | 05'00" | 00:30'02" |
| 7 | 04'57" | 00:34'59" |
| 8 | 04'51" | 00:39'50" |
| 8.2 | 05'09" | 00:41'01" |
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