12.1 km | 01:07:19 | 05:32/km日期: 2015-05-06 19:44 - 總爬升: 311 m - 地點: 木柵恆光橋-貓空 - 天氣: 溼度好高有點悶熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'41" / 06'54" / 06'49" / 06'47" / 05'47" / 05'41" / 05'17" / 04'58" / 04'41" / 04'08" / 04'11" / 04'46" / 04'38" /
山貓路跑團夜跑貓空12K，溼度好高再破20人上山
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本日Epson數據: sssun路跑誌_20150506_山貓路跑團夜跑貓空12K，溼度好高再破20人上山
距離: 12.008 公里
時間: 1:07:20
平均配速: 5:36 分鐘/公里
累積上升高度: 364 公尺
累積下降高度: 359 公尺
平均心率: 165 bpm
最大心率: 177 bpm
最低心率: 97 bpm
平均步頻: 188 spm
平均步伐: 0.92 公尺
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.01 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE TJR265-3075 虎走 累積 :
1415.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'54" | 00:13'35" |
| 3 | 06'49" | 00:20'24" |
| 4 | 06'47" | 00:27'11" |
| 5 | 05'47" | 00:32'58" |
| 6 | 05'41" | 00:38'39" |
| 7 | 05'17" | 00:43'56" |
| 8 | 04'58" | 00:48'54" |
| 9 | 04'41" | 00:53'35" |
| 10 | 04'08" | 00:57'43" |
| 11 | 04'11" | 01:01'54" |
| 12 | 04'46" | 01:06'40" |
| 12.1 | 04'38" | 01:07'19" |
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