7.0 km | 00:50:13 | 07:09/km日期: 2021-10-26 21:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'16" / 07'50" / 07'43" / 07'45" / 07'44" / 05'33" / 05'21" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.76 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
2783.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'50" | 00:16'06" |
| 3 | 07'43" | 00:23'49" |
| 4 | 07'45" | 00:31'34" |
| 5 | 07'44" | 00:39'18" |
| 6 | 05'33" | 00:44'51" |
| 7 | 05'21" | 00:50'12" |
| 7.0 | 03'45" | 00:50'15" |
留言 
展開計圈分析
