5.1 km | 00:43:28 | 08:33/km日期: 2021-10-25 18:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'24" / 08'05" / 07'49" / 08'17" / 08'06" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+02'39") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 08'05" | 00:18'29" |
| 3 | 07'49" | 00:26'18" |
| 4 | 08'17" | 00:34'35" |
| 5 | 08'06" | 00:42'41" |
| 5.1 | 10'27" | 00:43'29" |
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