2.1 km | 00:12:28 | 05:52/km日期: 2021-10-23 07:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 05'49" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'18") | 118 / 2118 |
| 4 | | 03'37" | 6 / 2125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 577.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 2.1 | 06'07" | 00:12'30" |
留言 
