Chaohua Chen 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chaohua Chen 台中
ID 114259

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4.7 km | 00:59:55 | 12:47/km

日期: 2015-04-26 19:50 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 09'04" / 11'59" / 12'12" / 12'16" / 21'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'55"

(08'55")

08'59"

992 / 992

2

12'08"

(21'03")

11'57" (+02'58")

1014 / 2006

3

12'12"

(33'15")

12'08" (+03'09")

1004 / 3011

4

12'16"

(45'31")

12'13" (+03'14")

1003 / 4014

5

14'24"

(59'55")

21'31" (+12'32")

669 / 4683

4月累積里程 : 8.03 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

陳明昕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	11'59"	00:21'03"
3	12'12"	00:33'15"
4	12'16"	00:45'31"
4.7	21'03"	00:59'55"

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