8.1 km | 01:29:23 | 11:01/km日期: 2021-10-22 05:55 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'58" / 10'28" / 10'05" / 11'11" / 11'10" / 09'20" / 11'26" / 12'12" / 23'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'12" (+02'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'38" (+14'19") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 10'28" | 00:21'26" |
| 3 | 10'05" | 00:31'31" |
| 4 | 11'11" | 00:42'42" |
| 5 | 11'10" | 00:53'52" |
| 6 | 09'20" | 01:03'12" |
| 7 | 11'26" | 01:14'38" |
| 8 | 12'12" | 01:26'50" |
| 8.1 | 23'45" | 01:29'24" |
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