5.2 km | 01:09:01 | 13:11/km日期: 2021-10-21 05:38 - 地點: 中興新村 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 92 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'23" / 12'33" / 12'46" / 13'22" / 13'50" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'50" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+01'07") | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 371.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 12'33" | 00:25'56" |
| 3 | 12'46" | 00:38'42" |
| 4 | 13'22" | 00:52'04" |
| 5 | 13'50" | 01:05'54" |
| 5.2 | 13'42" | 01:09'02" |
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