9.0 km | 00:42:31 | 04:44/km日期: 2021-10-19 19:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'26" / 04'39" / 04'42" / 04'38" / 04'32" / 04'40" / 05'02" / 04'31" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'43") | 952 / 952 |
| 2 | | 04'42" (+00'42") | 1175 / 2127 |
| 3 | | 04'45" (+00'45") | 1126 / 3254 |
| 4 | | 04'36" (+00'36") | 1165 / 4419 |
| 5 | | 04'37" (+00'37") | 1148 / 5568 |
| 6 | | 04'46" (+00'46") | 1110 / 6678 |
| 7 | | 04'59" (+00'59") | 1104 / 7782 |
| 8 | | 04'00" | 1167 / 8950 |
| 9 | | 01'23" | 10 / 8960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 04'39" | 00:08'05" |
| 3 | 04'42" | 00:12'47" |
| 4 | 04'38" | 00:17'25" |
| 5 | 04'32" | 00:21'57" |
| 6 | 04'40" | 00:26'37" |
| 7 | 05'02" | 00:31'39" |
| 8 | 04'31" | 00:36'10" |
| 9.0 | 04'15" | 00:40'15" |
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