7.3 km | 00:50:46 | 06:58/km日期: 2021-10-19 19:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'01" / 07'08" / 06'54" / 06'53" / 06'48" / 07'00" / 07'12" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'39") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'08" | 00:14'09" |
| 3 | 06'54" | 00:21'03" |
| 4 | 06'53" | 00:27'56" |
| 5 | 06'48" | 00:34'44" |
| 6 | 07'00" | 00:41'44" |
| 7 | 07'12" | 00:48'56" |
| 7.3 | 07'30" | 00:51'00" |
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