8.5 km | 01:04:35 | 07:34/km日期: 2021-10-19 17:36 - 地點: 客雅溪畔 - 天氣: 夜跑 - 平均心率: 136 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'21" / 09'38" / 06'10" / 07'21" / 08'04" / 07'28" / 07'33" / 08'09" / 15'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'55" (+04'46") | 525 / 8525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.50 km 
耐吉 小飛馬38 累積 :
328.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'38" | 00:17'59" |
| 3 | 06'10" | 00:24'09" |
| 4 | 07'21" | 00:31'30" |
| 5 | 08'04" | 00:39'34" |
| 6 | 07'28" | 00:47'02" |
| 7 | 07'33" | 00:54'35" |
| 8 | 08'09" | 01:02'44" |
| 8.5 | 15'46" | 01:11'02" |
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