13.6 km | 01:20:37 | 05:54/km日期: 2021-10-19 17:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 895 Cal - 總步數: 14426 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'55" / 05'48" / 05'46" / 06'02" / 05'54" / 06'04" / 05'47" / 05'54" / 05'49" / 05'40" / 05'40" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'41") | 1001 / 1001 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1002 / 2003 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 3004 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1001 / 4006 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5006 | 175 / 98 |
| 6 | | 06'02" (+00'23") | 1002 / 6008 | 183 / 90 |
| 7 | | 05'54" (+00'15") | 1001 / 7010 | 181 / 93 |
| 8 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 8010 | 179 / 92 |
| 9 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 9010 | 181 / 94 |
| 10 | | 05'53" (+00'14") | 1002 / 10013 | 179 / 94 |
| 11 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 11013 | 181 / 94 |
| 12 | | 05'39" | 1000 / 12013 | 180 / 97 |
| 13 | | 05'39" | 1002 / 13015 | 180 / 98 |
| 14 | | 06'17" (+00'38") | 619 / 13635 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.20 km 
母子鱷魚 涼鞋拖（黃） 累積 :
708.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'55" | 00:18'09" |
| 4 | 05'48" | 00:23'57" |
| 5 | 05'46" | 00:29'43" |
| 6 | 06'02" | 00:35'45" |
| 7 | 05'54" | 00:41'39" |
| 8 | 06'04" | 00:47'43" |
| 9 | 05'47" | 00:53'30" |
| 10 | 05'54" | 00:59'24" |
| 11 | 05'49" | 01:05'13" |
| 12 | 05'40" | 01:10'53" |
| 13 | 05'40" | 01:16'33" |
| 13.6 | 06'23" | 01:20'37" |
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