8.0 km | 00:54:24 | 06:45/km日期: 2021-10-19 16:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'28" / 05'11" / 06'41" / 06'16" / 06'31" / 06'44" / 06'23" / 09'08" / 26'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'07" (+03'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'07" (+20'56") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.79 km 
mizuno wave horizon 累積 :
780.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'11" | 00:11'39" |
| 3 | 06'41" | 00:18'20" |
| 4 | 06'16" | 00:24'36" |
| 5 | 06'31" | 00:31'07" |
| 6 | 06'44" | 00:37'51" |
| 7 | 06'23" | 00:44'14" |
| 8 | 09'08" | 00:53'22" |
| 8.0 | 26'06" | 00:54'25" |
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