陳莉妏 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km

日期: 2021-10-18 18:42 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'46" / 06'39" / 06'32" / 06'12" / 06'13" / 05'57" / 06'15" / 06'31" / 06'18" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 158.52 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'39"	00:13'25"
3	06'32"	00:19'57"
4	06'12"	00:26'09"
5	06'13"	00:32'22"
6	05'57"	00:38'19"
7	06'15"	00:44'34"
8	06'31"	00:51'05"
9	06'18"	00:57'23"
10.0	06'21"	01:03'43"

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