6.5 km | 00:59:56 | 09:12/km日期: 2021-10-17 16:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'00" / 08'21" / 10'11" / 10'05" / 10'09" / 09'12" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+01'42") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'21" | 00:16'21" |
| 3 | 10'11" | 00:26'32" |
| 4 | 10'05" | 00:36'37" |
| 5 | 10'09" | 00:46'46" |
| 6 | 09'12" | 00:55'58" |
| 6.5 | 09'42" | 01:00'54" |
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