2.1 km | 00:15:11 | 07:08/km日期: 2021-10-17 06:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 890 - 平均步頻: 58 - 平均步幅: 239 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'27" / 06'49" / 07'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'28" (+00'37") | 1001 / 1001 | 66 / 200 |
2 | | 06'51" | 1000 / 2002 | 47 / 305 |
3 | | 06'39" | 125 / 2128 | 74 / 202 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.55 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 06'49" | 00:14'16" |
2.1 | 07'08" | 00:15'11" |