5.4 km | 01:33:28 | 17:22/km日期: 2021-10-17 17:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'29" / 15'25" / 14'55" / 37'59" / 04'08" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'25" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'14" (+10'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'52" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'08" | 381 / 5381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'29" | 00:15'29" |
| 2 | 15'25" | 00:30'54" |
| 3 | 14'55" | 00:45'49" |
| 4 | 37'59" | 01:23'48" |
| 5 | 04'08" | 01:27'56" |
| 5.4 | 10'47" | 01:32'03" |
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