Wind Runner 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wind Runner 新竹
ID 187853

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17.5 km | 02:20:48 | 08:03/km

日期: 2015-05-02 14:58 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 943 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'20" / 07'34" / 07'07" / 07'03" / 07'20" / 07'18" / 07'23" / 07'26" / 07'03" / 07'37" / 07'46" / 13'23" / 08'20" / 07'47" / 07'54" / 07'44" / 10'50" / 08'27" /

5月累積里程 : 27.46 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小熊說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'34"	00:14'54"
3	07'07"	00:22'01"
4	07'03"	00:29'04"
5	07'20"	00:36'24"
6	07'18"	00:43'42"
7	07'23"	00:51'05"
8	07'26"	00:58'31"
9	07'03"	01:05'34"
10	07'37"	01:13'11"
11	07'46"	01:20'57"
12	13'23"	01:34'20"
13	08'20"	01:42'40"
14	07'47"	01:50'27"
15	07'54"	01:58'21"
16	07'44"	02:06'05"
17	10'50"	02:16'55"
17.5	08'27"	02:20'48"

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