8.0 km | 00:36:38 | 04:34/km日期: 2021-10-17 05:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'08" / 05'51" / 04'33" / 05'50" / 05'13" / 06'24" / 04'40" / 04'08" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'09" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 04'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'50" | 00:22'22" |
| 5 | 05'13" | 00:27'35" |
| 6 | 06'24" | 00:33'59" |
| 7 | 04'40" | 00:38'39" |
| 8 | 04'08" | 00:42'47" |
| 8.0 | 02'47" | 00:42'49" |
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