Sam Wu 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Wu 香港
ID 260701

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9.7 km | 01:03:59 | 06:35/km

日期: 2021-10-16 21:01 - 卡路里: 567 Cal

Pace: 06'28" / 06'40" / 06'39" / 06'51" / 06'34" / 06'19" / 06'36" / 06'17" / 06'34" / 07'11" /

10月累積里程 : 221.79 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 : 423.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Tam Cheuk Man, tommy ytk@259406 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'40"	00:13'08"
3	06'39"	00:19'47"
4	06'51"	00:26'38"
5	06'34"	00:33'12"
6	06'19"	00:39'31"
7	06'36"	00:46'07"
8	06'17"	00:52'24"
9	06'34"	00:58'58"
9.7	07'11"	01:04'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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