5.1 km | 00:38:46 | 07:36/km日期: 2021-10-16 17:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'07" / 07'07" / 07'03" / 07'05" / 08'02" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'32" (+10'27") | 114 / 114 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 1114 |
| 3 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 2114 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 3114 |
| 5 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 4114 |
| 6 | | 07'25" (+00'20") | 828 / 4942 |
| 7 | | 13'53" (+06'48") | 143 / 5085 |
| 8 | | 05'08" | 5 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'07" | 00:15'14" |
| 3 | 07'03" | 00:22'17" |
| 4 | 07'05" | 00:29'22" |
| 5 | 08'02" | 00:37'24" |
| 5.1 | 13'09" | 00:38'36" |
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