6.9 km | 01:05:23 | 09:27/km日期: 2021-10-16 05:49 - 平均心率: 101 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'54" / 08'28" / 08'40" / 08'53" / 08'13" / 08'55" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+01'52") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 08'38" (+00'02") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 08'36" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 08'44" (+00'08") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 13'49" (+05'13") | 510 / 6910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 450.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 08'28" | 00:20'22" |
| 3 | 08'40" | 00:29'02" |
| 4 | 08'53" | 00:37'55" |
| 5 | 08'13" | 00:46'08" |
| 6 | 08'55" | 00:55'03" |
| 6.9 | 11'22" | 01:05'24" |
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