7.0 km | 00:34:38 | 04:56/km日期: 2021-10-14 04:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'10" / 04'54" / 04'54" / 04'54" / 04'51" / 04'57" / 04'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'16") | 1002 / 1002 | 185 / 104 |
| 2 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 2002 | 191 / 105 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3003 | 192 / 105 |
| 4 | | 04'53" | 1002 / 4005 | 193 / 105 |
| 5 | | 04'53" | 1001 / 5007 | 193 / 105 |
| 6 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 6007 | 193 / 105 |
| 7 | | 04'55" (+00'02") | 995 / 7002 | 191 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'54" | 00:10'04" |
| 3 | 04'54" | 00:14'58" |
| 4 | 04'54" | 00:19'52" |
| 5 | 04'51" | 00:24'43" |
| 6 | 04'57" | 00:29'40" |
| 7 | 04'55" | 00:34'35" |
| 7.0 | 17'14" | 00:34'38" |
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