5.0 km | 00:38:43 | 07:41/km日期: 2021-10-13 20:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'09" / 06'41" / 06'40" / 10'01" / 07'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'41" | 00:13'50" |
| 3 | 06'40" | 00:20'30" |
| 4 | 10'01" | 00:30'31" |
| 5 | 07'50" | 00:38'21" |
| 5.0 | 04'52" | 00:38'30" |
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