3.1 km | 00:49:08 | 16:00/km日期: 2021-10-12 20:15 - 平均心率: 90 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'44" / 13'08" / 28'38" / 01'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'55" (+07'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'01" | 68 / 3068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 13'08" | 00:27'52" |
| 3 | 28'38" | 00:56'30" |
| 3.1 | 01'57" | 00:56'38" |
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