5.0 km | 00:27:47 | 05:31/km日期: 2021-10-12 18:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4900 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'35" / 05'30" / 04'39" / 05'33" / 05'32" / 43'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 1002 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'28" | 1001 / 2003 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'28" | 1001 / 3004 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 4005 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 1002 / 5008 | 176 / 102 |
| 6 | | 07'24" (+01'56") | 13 / 5021 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 04'39" | 00:15'44" |
| 4 | 05'33" | 00:21'17" |
| 5 | 05'32" | 00:26'49" |
| 5.0 | 43'56" | 00:27'47" |
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