7.6 km | 00:48:44 | 06:23/km日期: 2021-10-10 17:19 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'55" / 11'56" / 06'34" / 06'36" / 05'54" / 05'59" / 07'47" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'46") | 629 / 7629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 11'56" | 00:17'51" |
| 3 | 06'34" | 00:24'25" |
| 4 | 06'36" | 00:31'01" |
| 5 | 05'54" | 00:36'55" |
| 6 | 05'59" | 00:42'54" |
| 7 | 07'47" | 00:50'41" |
| 7.6 | 09'56" | 00:56'57" |
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