10.0 km | 00:55:53 | 05:34/km日期: 2015-04-29 18:01 - 平均心率: 176 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'02" / 05'05" / 05'16" / 05'35" / 05'57" / 06'00" / 05'46" / 05'57" / 05'47" / 05'21" / 04'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'05" | 00:10'07" |
| 3 | 05'16" | 00:15'23" |
| 4 | 05'35" | 00:20'58" |
| 5 | 05'57" | 00:26'55" |
| 6 | 06'00" | 00:32'55" |
| 7 | 05'46" | 00:38'41" |
| 8 | 05'57" | 00:44'38" |
| 9 | 05'47" | 00:50'25" |
| 10 | 05'21" | 00:55'46" |
| 10.0 | 04'16" | 00:55'53" |
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