Poi Lovesma 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Poi Lovesma 台中
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7.1 km | 00:49:40 | 07:02/km

日期: 2015-04-29 19:55 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'21" / 07'46" / 08'33" / 07'26" / 07'38" / 07'23" / 06'12" / 07'16" / 06'37" / 06'52" / 07'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 7.06 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Bruce Lee, sliver 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'46"	00:15'07"
3	08'33"	00:23'40"
4	07'26"	00:31'06"
5	07'38"	00:38'44"
6	07'23"	00:46'07"
7	06'12"	00:52'19"
8	07'16"	00:59'35"
9	06'37"	01:06'12"
10	06'52"	01:13'04"
10.1	05'50"	01:13'30"

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成績 : 01:07:05

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