6.0 km | 00:41:09 | 06:50/km日期: 2021-10-10 05:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'23" / 06'44" / 06'59" / 07'18" / 07'15" / 06'09" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
24.04 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1241.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'44" | 00:15'07" |
| 3 | 06'59" | 00:22'06" |
| 4 | 07'18" | 00:29'24" |
| 5 | 07'15" | 00:36'39" |
| 6 | 06'09" | 00:42'48" |
| 6.0 | 05'36" | 00:42'53" |
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