張冠傑 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:50:49 | 07:16/km

日期: 2021-10-07 17:17 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'00" / 09'45" / 04'03" / 07'22" / 06'50" / 07'06" / 07'26" / 00'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jeremy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	09'45"	00:17'45"
3	04'03"	00:21'48"
4	07'22"	00:29'10"
5	06'50"	00:36'00"
6	07'06"	00:43'06"
7	07'26"	00:50'32"
7.0	06'46"	00:50'52"

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