9.5 km | 01:10:03 | 07:24/km日期: 2021-10-03 09:01 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 11672 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'07" / 07'27" / 09'04" / 07'46" / 06'35" / 07'20" / 06'30" / 06'26" / 07'06" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'58") | 1001 / 1001 | 177 / 78 |
| 2 | | 07'34" (+01'19") | 1000 / 2002 | 171 / 77 |
| 3 | | 09'08" (+02'53") | 1000 / 3002 | 146 / 74 |
| 4 | | 07'58" (+01'43") | 1002 / 4005 | 161 / 77 |
| 5 | | 06'38" (+00'23") | 1002 / 5007 | 178 / 84 |
| 6 | | 07'42" (+01'27") | 1001 / 6008 | 159 / 81 |
| 7 | | 06'15" | 1002 / 7010 | 184 / 86 |
| 8 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 8011 | 169 / 85 |
| 9 | | 07'08" (+00'53") | 1000 / 9012 | 166 / 84 |
| 10 | | 07'37" (+01'22") | 439 / 9451 | 157 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.85 km 
1 23 累積 :
7662.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'27" | 00:14'34" |
| 3 | 09'04" | 00:23'38" |
| 4 | 07'46" | 00:31'24" |
| 5 | 06'35" | 00:37'59" |
| 6 | 07'20" | 00:45'19" |
| 7 | 06'30" | 00:51'49" |
| 8 | 06'26" | 00:58'15" |
| 9 | 07'06" | 01:05'21" |
| 9.5 | 10'23" | 01:10'03" |
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