陳幼儀 2021/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳幼儀新北市
ID 333009

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7.3 km | 00:52:27 | 07:12/km

日期: 2021-10-06 07:48 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'58" / 07'02" / 06'25" / 07'25" / 06'10" / 07'05" / 07'25" / 10'39" /

基本訓練

10月累積里程 : 161.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

洪智文, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'02"	00:15'00"
3	06'25"	00:21'25"
4	07'25"	00:28'50"
5	06'10"	00:35'00"
6	07'05"	00:42'05"
7	07'25"	00:49'30"
7.4	07'19"	00:52'29"

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