7.2 km | 00:47:47 | 06:40/km日期: 2021-10-05 21:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'28" / 06'37" / 06'36" / 06'34" / 06'39" / 06'36" / 06'11" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'40" (+05'29") | 152 / 7152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.38 km 
NIKE TEMPO NEXT% 紫炎彈 累積 :
643.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'37" | 00:14'05" |
| 3 | 06'36" | 00:20'41" |
| 4 | 06'34" | 00:27'15" |
| 5 | 06'39" | 00:33'54" |
| 6 | 06'36" | 00:40'30" |
| 7 | 06'11" | 00:46'41" |
| 7.2 | 17'02" | 00:49'17" |
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