5.0 km | 00:31:23 | 06:15/km日期: 2021-10-03 17:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'34" / 06'38" / 06'58" / 05'37" / 05'32" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'08") | 419 / 419 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 420 / 840 |
| 3 | | 07'39" (+02'09") | 482 / 1322 |
| 4 | | 05'47" (+00'17") | 417 / 1740 |
| 5 | | 07'46" (+02'16") | 1045 / 2786 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 422 / 3209 |
| 7 | | 05'41" (+00'11") | 416 / 3625 |
| 8 | | 05'30" | 426 / 4051 |
| 9 | | 05'35" (+00'05") | 414 / 4466 |
| 10 | | 05'30" | 420 / 4886 |
| 11 | | 05'39" (+00'09") | 126 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'38" | 00:13'12" |
| 3 | 06'58" | 00:20'10" |
| 4 | 05'37" | 00:25'47" |
| 5 | 05'32" | 00:31'19" |
| 5.0 | 05'06" | 00:31'23" |
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