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    Rei Wei Song 新竹
    ID 337703
    35 位追隨者
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    Rei Wei Song
    2.4 km | 00:15:03 | 06:13/km
    日期: 2021-10-03 16:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 06'23" / 06'00" / 06'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'22" (+00'22")1000 / 1000
    2
    06'00"  (12'22")
    		06'00"1000 / 2000
    3
    02'40"  (15'03")
    		06'21" (+00'21")420 / 2420
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14965~79%
    2:M馬拉松配速區149~16879~89%
    3:T乳酸耐力區168~17389~92%
    4:A無氧耐力區173~18492~97.5%
    5:I最大耗氧區184~18997.5~100%
    最大心率為189 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 151.89 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    廖文彬, 魏聰賢 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    206'00"00:12'23"
    2.406'22"00:15'04"

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