YuKao TsUngyu 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

YuKao TsUngyu 桃園
ID 418598

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11.0 km | 01:29:37 | 08:07/km

日期: 2021-10-05 16:50 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 07'47" / 07'08" / 07'18" / 07'56" / 07'24" / 07'53" / 07'30" / 07'12" / 06'50" / 07'04" / 13'58" / 27'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'40" (+00'53")

995 / 995

2

07'16"

(14'55")

07'13" (+00'26")

1005 / 2001

3

07'18"

(22'13")

07'17" (+00'30")

1001 / 3002

4

07'56"

(30'09")

07'54" (+01'07")

1004 / 4006

5

07'24"

(37'33")

07'25" (+00'38")

996 / 5003

展開計圈分析

桃園

YuKao TsUngyu

·

10月累積里程 : 131.51 km

ASICS 1011A685 累積 : 1257.8 km

Android - HUAWEI VKY-AL00 上傳 | 3 years ago

Howard Shih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'08"	00:14'55"
3	07'18"	00:22'13"
4	07'56"	00:30'09"
5	07'24"	00:37'33"
6	07'53"	00:45'26"
7	07'30"	00:52'56"
8	07'12"	01:00'08"
9	06'50"	01:06'58"
10	07'04"	01:14'02"
11	13'58"	01:28'00"
11.1	14'05"	01:29'07"

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朋友動態

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