6.3 km | 00:53:55 | 08:30/km日期: 2021-10-04 16:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'19" / 07'03" / 07'54" / 09'45" / 08'41" / 09'38" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+03'32") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 545.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'03" | 00:14'22" |
| 3 | 07'54" | 00:22'16" |
| 4 | 09'45" | 00:32'01" |
| 5 | 08'41" | 00:40'42" |
| 6 | 09'38" | 00:50'20" |
| 6.3 | 10'33" | 00:53'56" |
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