8.6 km | 01:53:15 | 13:05/km日期: 2021-10-03 17:42 - 平均心率: 78 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'28" / 11'55" / 11'35" / 14'04" / 11'40" / 13'15" / 13'26" / 14'28" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'37" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'14" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'26" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'27" (+02'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'16" (+02'42") | 648 / 8648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 11'55" | 00:25'23" |
| 3 | 11'35" | 00:36'58" |
| 4 | 14'04" | 00:51'02" |
| 5 | 11'40" | 01:02'42" |
| 6 | 13'15" | 01:15'57" |
| 7 | 13'26" | 01:29'23" |
| 8 | 14'28" | 01:43'51" |
| 8.6 | 14'17" | 01:53'07" |
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