8.1 km | 00:53:32 | 06:37/km日期: 2021-10-04 05:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'04" / 07'21" / 06'25" / 06'50" / 06'24" / 06'26" / 06'03" / 06'57" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'14") | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 195.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'21" | 00:14'25" |
| 3 | 06'25" | 00:20'50" |
| 4 | 06'50" | 00:27'40" |
| 5 | 06'24" | 00:34'04" |
| 6 | 06'26" | 00:40'30" |
| 7 | 06'03" | 00:46'33" |
| 8 | 06'57" | 00:53'30" |
| 8.1 | 07'11" | 00:54'06" |
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