7.8 km | 01:40:29 | 12:51/km日期: 2021-10-03 17:13 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'10" / 07'32" / 08'03" / 06'56" / 06'38" / 07'26" / 13'27" / 20'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 07'32" | 00:20'42" |
| 3 | 08'03" | 00:28'45" |
| 4 | 06'56" | 00:35'41" |
| 5 | 06'38" | 00:42'19" |
| 6 | 07'26" | 00:49'45" |
| 7 | 13'27" | 01:03'12" |
| 7.8 | 20'57" | 01:20'21" |
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