6.0 km | 00:33:52 | 05:38/km日期: 2021-10-03 16:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 05'33" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'33" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'32" | 00:22'35" |
| 5 | 05'34" | 00:28'09" |
| 6 | 05'42" | 00:33'51" |
| 6.0 | 05'55" | 00:33'53" |
展開計圈分析
留言 
