邵建人 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

邵建人桃園
ID 308704

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3.2 km | 01:34:33 | 29:49/km

日期: 2021-10-03 17:46 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 19'11" / 18'27" / 17'50" / 174'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'11"

(19'11")

19'10" (+01'04")

1000 / 1000

2

18'05"

(37'16")

18'10" (+00'04")

994 / 1994

3

18'12"

(55'28")

18'06"

1005 / 3000

4

29'42"

(01:25'10")

02:57'59" (+39'53")

166 / 3167

10月累積里程 : 198.48 km

迪卡儂 K03E27 累積 : 2162.4 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'11"	00:19'11"
2	18'27"	00:37'38"
3	17'50"	00:55'28"
3.2	177'43"	01:25'10"

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