4.3 km | 00:56:59 | 13:19/km日期: 2021-10-03 17:26 - 平均心率: 105 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'22" / 14'38" / 13'13" / 12'53" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'38" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+01'05") | 277 / 4277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 14'38" | 00:27'00" |
| 3 | 13'13" | 00:40'13" |
| 4 | 12'53" | 00:53'06" |
| 4.3 | 13'35" | 00:56'52" |
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