6.5 km | 00:38:32 | 05:54/km日期: 2021-10-03 17:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'20" / 05'40" / 05'57" / 06'03" / 06'27" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'02") | 522 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'20" | 00:11'07" |
| 3 | 05'40" | 00:16'47" |
| 4 | 05'57" | 00:22'44" |
| 5 | 06'03" | 00:28'47" |
| 6 | 06'27" | 00:35'14" |
| 6.5 | 06'22" | 00:38'34" |
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