8.6 km | 01:05:58 | 07:39/km日期: 2021-10-03 17:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 11304 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'46" / 07'16" / 07'37" / 07'34" / 07'59" / 07'32" / 07'22" / 07'11" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'39") | 1001 / 1001 | 171 / 73 |
| 2 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 2002 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'52" (+00'37") | 1000 / 3003 | 172 / 73 |
| 4 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 4003 | 176 / 73 |
| 5 | | 08'07" (+00'52") | 1000 / 5004 | 157 / 77 |
| 6 | | 07'49" (+00'34") | 1001 / 6006 | 161 / 78 |
| 7 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 7006 | 175 / 77 |
| 8 | | 07'15" | 1002 / 8008 | 178 / 77 |
| 9 | | 07'13" | 611 / 8620 | 176 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'16" | 00:15'02" |
| 3 | 07'37" | 00:22'39" |
| 4 | 07'34" | 00:30'13" |
| 5 | 07'59" | 00:38'12" |
| 6 | 07'32" | 00:45'44" |
| 7 | 07'22" | 00:53'06" |
| 8 | 07'11" | 01:00'17" |
| 8.6 | 09'09" | 01:05'58" |
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